课程
舞蹈中心
日常课程
星期 时间 课程 教师 教室 备注
19:00-20:30 现代舞 (初级)
身体调整课
马越 二楼排练厅 借鉴太极和中医等文化内容,引领学员探寻身体内在意识,从而敏锐地认识和控制外部动作,通过内外结合,达到身体的调理和增加动作的协调性。
19:00-20:30 现代舞 (初级)
身体解构课
阿迪亚 二楼排练厅 以高级人体解刨学为基础,以深度呼吸配合人体肌肉和骨骼运动的原理,逐步带领学员进行肢体的训练,感受动作的乐趣,并探索整个身体的更多潜能。
19:00-20:30 芭蕾 (初级) 颜涵懿 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步引领学员进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
19:00-20:30 现代舞 (初级)
身体认知课
范璐 二楼排练厅 通过身体各部位的局部系统训练,开发学员对肌肉和关节的认知,同时强化灵敏度和控制力,从而更加了解自己的身体,并掌握动作的多元变化。
- 休息 - - -
10:00-11:30 少儿现代芭蕾 颜涵懿 二楼排练厅 以轻松有趣的游戏动作,逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作,协调身体和培养气质,适合4岁至12岁的小朋友参加。
11:30-13:00 芭蕾 (初级) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步引领学员进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
芭蕾 (中级) 颜涵懿 雷动天下剧场 通过不同的芭蕾动作组合,引领学员更深入地掌握芭蕾舞的动作能力和身体优美线条。
13:30-15:00 现代舞 (初级)
基础课
廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,逐步引领学员重新认识身体,增强协调性和节奏感,最终提升学员自信,并享受舞动的乐趣。
现代舞 (中级) 洪林(曲央) 雷动天下剧场 通过多层次的动作组合,引领学员深入了解肢体对空间、时间和力度的综合运用,最终随着音乐翩翩起舞。
15:30-17:00 接触即兴 洪林(曲央) 二楼排练厅 通过肢体的接触,带领学员敏锐地感知合作舞伴的动作变化,增强本身身体的应变能力,从而发展出有趣并充满想象力的肢体运动。
现代舞 (中级)
技巧与组合
廖思迪 雷动天下剧场 通过多层次的动作组合,引领学员深入了解肢体对空间、时间和力度的综合运用,最终随着音乐翩翩起舞。
11:30-13:00 芭蕾 (初级) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步引领学员进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
现代舞 (初级)
身体思维课
李可华 雷动天下剧场 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练,让学员建立身体与思维的联系,感知意识传达的信号,生发身体变化的更多可能性。
13:30-15:00 现代舞 (初级)
基础课
洪林(曲央) 雷动天下剧场 通过基础动作练习,逐步引领学员重新认识身体,增强协调性和节奏感,最终提升学员自信,并享受舞动的乐趣。
现代舞 (中级) 宋婷婷 二楼排练厅 通过多层次的动作组合,引领学员深入了解肢体对空间、时间和力度的综合运用,最终随着音乐翩翩起舞。
15:30-17:00 现代舞 (初级)
基础课
洪林(曲央) 二楼排练厅 通过基础动作练习,逐步引领学员重新认识身体,增强协调性和节奏感,最终提升学员自信,并享受舞动的乐趣。
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